Ski Nordique Performance

Waar zijn de tests voor?

De tests, gecreëerd door esf, stellen iedereen in staat stap voor stap vooruitgang te boeken bij het beoefenen van de sneeuwsport.

Op basis van precieze technische criteria valideren onze esf-leerkrachten het technische niveau van uw kind, zijn of haar prestaties en de te verbeteren punten in zijn of haar skiën.

Tests nordic skiën

De biathlon

Tijdsduur langlaufparcours, gecombineerd met 2 rondes doelschieten.

Berekening van de prestaties :

% toegestaan bovenop de basistijd die een esf-instructeur als opener heeft gehaald.

Goud: van 0 tot 10
Vermeil: van 10,01% tot 25
Zilver: van 25,01% tot 45
Brons: 45,01% tot 90%.

arrow_forwardNOG GEEN FILMPJES

De nordi-cross

Tijdsduur langlaufen op een Noords langlaufparcours, afgewisseld met hobbels, bochten, vlakke stukken, klimmetjes en sprongen, uitgestippeld over een afstand van 600 m (duur ongeveer 1'40).

Berekening van de prestaties :

% toegestaan bovenop de basistijd die een esf-instructeur opener heeft gehaald.